大家好，【#大学生体测标准#】具体是什么情况，一起往下看看。

1、大学生体测标准主要包括以下方面： * **身高标准**。

2、男生身高体重上要求的是不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。

3、女生要求不超过标准体重的15%，不低于标准体重的15%。

4、这里的标准体重是根据年龄的大小和性别来规定的，不同的年龄和性别会有不同的标准体重。

5、 * **握力体重指数**。

6、本项测试主要是反映人的肌肉力量，特别是上肢肌肉力量的。

7、对于这个我们参考的也是百分制的标准，男生的上肢力量如果是不及格的话，那整体的体测成绩也会不合格，这里需要达到50.77分才算过关。

8、 * **肺活量体重指数**。

9、这项测试是为了检测我们人体最大的通气能力，也是为了检测我们的呼吸功能。

10、它不及格的标准是低于450分，而优秀的标准则是大于等于500毫升。

11、 * **立定跳远**。

12、本项测试主要是测试下肢肌肉的爆发用力程度，从而来评价肌肉的力量水平。

13、测试的结果是不及格就是小于260厘米，而满分则可以达到380厘米以上。

14、 * **台阶实验测试**。

15、目的是测试人的心血管系统机能，这项试验是非常必要的，因为我们的评价结果会直接关系到体测的成绩。

16、如果不及格，则最终的成绩为59分，如果通过，那么在具体的运动方式也会更加受到关注。

17、 * **长跑**（**800米**和**1000米**）**。

18、体测的项目当中一定会有长跑，这也是评价学生身体健康和肌肉耐力的一个重要指标。

19、在体测的时候如果没有办法达标的话，也是可以通过一些锻炼的方式来提升自己的体测成绩的。

20、 以上就是大学生体测的主要标准，具体的测试项目和分数计算方式还会根据具体的学校和地区有所不同。

21、建议查看具体的学校官网获取更准确的信息。

【大学生体测标准】到此完毕，希望对大家有所帮助。