如果您想在QQ群内发送消息，可以按照以下步骤进行：

1. 打开QQ软件，输入账号密码登录。

2. 在QQ界面中找到想要发送消息的群聊，点击进入。

3. 在聊天窗口底部的输入框中输入想要发送的消息。

4. 发送消息可以选择不同的方式，如普通消息、文件、图片等。输入完消息后，可以按Enter键或者点击发送按钮进行发送。

请注意，在发送消息时，要遵守群规和相关法律法规，不要发送不良信息或进行骚扰行为。同时，也要注意自己的言辞和语气，尊重他人的意见和观点，保持良好的沟通和交流氛围。

如果您想对多个QQ群同时发送同样的消息，可以尝试使用QQ机器人或者第三方工具进行群发消息，但这需要您了解相关操作方法和注意事项，避免违反QQ使用规定。