在QQ浏览器发布视频涉及几个主要步骤，主要包括创建或编辑文章并插入视频链接。以下是具体的步骤：

1. 打开QQ浏览器，登录账号。

2. 在浏览器界面的右上角找到并点击“个人主页”，进入个人主页后选择“写文章”开始创建或编辑文章。

3. 在创建或编辑文章的过程中，找到想插入视频的位置，并点击“插入视频”。有两种方式插入视频：一种是通过填写视频的链接进行插入，另一种是选择本地视频文件进行上传。若选择上传本地视频文件，需要确保视频格式是支持的，如MP4等格式。填写完视频链接或上传视频后，点击“确定”。

4. 完成视频的插入后，可以继续完善文章内容，如添加标题、描述等。

5. 文章编辑完成后，点击“发布”即可。

请注意，具体的操作步骤可能因为QQ浏览器的版本更新而有所变化。建议在操作过程中有疑问时，查看官方指南或联系客服获取帮助。此外，不同的平台可能有不同的发布视频的规定和限制，建议在发布前阅读并了解相关的规定。