发送邮件通常需要用到电子邮件客户端或者电子邮件服务提供商的网站。以下是一种常见的方法，通过Gmail来发送邮件：

1. 打开你的浏览器，进入Gmail网站并登录你的账户。

2. 在页面左上角点击“撰写”按钮（通常是一个笔和纸片的图标），或者快捷键Ctrl+N（Windows）或Command+N（Mac）。

3. 在弹出的窗口中，输入收件人的电子邮件地址在“收件人”栏。如果你有多个收件人，可以用逗号隔开他们的电子邮件地址。同时你还可以填写邮件主题。

4. 在邮件主体中，你可以开始输入你的信息。你可以添加文本格式，如粗体、斜体等，还可以添加链接、图片或附件。

5. 如果你需要添加附件，只需点击“附加文件”按钮（通常在工具栏上），然后选择你要附加的文件。你也可以拖动文件到邮件窗口中来上传附件。

6. 检查你的邮件内容，确认无误后，点击底部的“发送”按钮。邮件就会发送到你填写的收件人邮箱。

如果你使用的是其他电子邮件服务提供商（如Outlook、雅虎等），虽然具体步骤可能有所不同，但整体流程大致相同。确保你已经安装了服务提供商的客户端软件或登录了他们的网站，然后就可以按照类似的步骤来发送邮件了。此外，务必保护你的电子邮件账户安全，不要与任何人共享你的密码，也不要在不安全的网络环境中使用你的电子邮件账户。