任务管理器（Task Manager）是Windows操作系统中的一个内置工具，允许用户查看当前运行的进程、应用程序、后台服务以及与之相关的资源使用情况，如CPU使用率、内存占用等。用户可以通过任务管理器结束不响应或占用过多资源的进程或程序。在Windows系统中，可以通过按下Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Delete并选择“任务管理器”来打开它。在任务管理器中，通常有以下几个主要部分：

1. 应用程序：显示当前运行的应用程序列表，包括占用资源较多的程序。用户可以结束某个应用程序的任务。

2. 进程：显示当前运行的所有进程列表，包括后台进程。用户可以查看每个进程的CPU和内存使用情况。

3. 服务：显示计算机上正在运行的服务列表。服务是计算机上的后台进程，对于系统的正常运行至关重要。用户可以查看每个服务的状态、启动类型等信息。

4. 性能：显示系统的性能信息，包括CPU使用率、内存占用、磁盘和网络使用情况等。用户可以通过此部分监控系统的性能状态。

5. 详细信息：提供更详细的信息，如操作系统版本、处理器型号等系统信息。此外，还可以查看每个应用程序或进程的线程和处理器使用情况等详细信息。

总之，任务管理器是一个强大的工具，允许用户管理系统的资源并监控计算机的运行状态。如果用户遇到系统卡顿或应用程序无响应等问题，可以通过任务管理器结束不响应的程序或优化系统资源分配来解决这些问题。