在Windows 7系统中设置分辨率的具体步骤如下：

1. 鼠标右键点击桌面空白处，然后点击“屏幕分辨率”。也可以在控制面板中找到“显示”选项，点击进入后选择“调整屏幕分辨率”。

2. 在弹出的界面中，找到分辨率选项，点击下拉菜单箭头。系统会弹出不同的分辨率选项。

3. 根据自己的需求选择合适的分辨率即可。需要注意的是，某些显示器可能不支持特定的分辨率，需要选择显示器支持的分辨率才能达到最佳显示效果。

4. 选择好分辨率后，点击“确定”或“应用”，系统会提示是否要保留更改，选择“是”即可。

另外，还可以通过快捷键操作来设置分辨率。按住Ctrl键并滚动鼠标滚轮可以调整桌面图标大小，这样可以较为直观地找到最适合的分辨率大小。调整后需重新启动计算机才能使设置生效。如果仍无法解决问题，建议咨询计算机专业人员。