微信频繁操作可能会导致账号被封禁或者限制部分功能，这通常是为了防止恶意行为或保护账号安全。如果遇到微信频繁操作导致的限制，可以尝试以下方法解除：

1. 等待一段时间：可能是系统误认为你进行了频繁操作，等待一段时间后再尝试相关操作，可能会自动解除限制。

2. 检查操作频率和账号安全：确认你的账号是否安全，没有被盗号的风险。同时检查自己操作的频率是否正常，避免过于频繁地发送消息、添加好友等。

3. 联系微信客服：如果等待一段时间后仍然无法解除限制，可以尝试联系微信客服，寻求帮助解决问题。可以在微信的“我-设置-账号与安全-微信安全中心-账号问题”中找到客服联系方式。

4. 检查应用版本和网络状况：确保你的微信应用是最新版本，并且网络状况良好，有时候版本过旧或者网络不稳定也可能导致操作频繁的问题。

5. 尝试清除缓存或重新安装微信：有时候清理应用缓存或者重新安装应用可能解决问题。

需要注意的是，以上方法可能适用于一般情况下的微信操作频繁问题，但如果是因为涉及到违规行为或者账号安全问题导致的限制，可能需要更长时间或者更复杂的方式来解决。在这种情况下，建议遵守微信的使用规则，合法合规地使用微信，避免违规行为。