关于Windows 10和Windows 7哪个更好，这取决于您的具体需求和使用场景。以下是两者的比较：

1. 功能和性能：Windows 10在功能和性能上比Windows 7更先进。Windows 10操作系统可以带来更快的运行速度，更简洁的界面，更好的多任务处理能力等。此外，Windows 10还内置了更多的功能，例如更加完善的防火墙、更好的浏览器、家长控制等功能。

2. 兼容性和稳定性：虽然Windows 7在新机器上有良好的兼容性，并且在一些旧机器上运行得更稳定，但一些新软件和硬件可能不支持Windows 7。而Windows 10则广泛支持各种新硬件和软件，且微软为Windows 10提供了较长的支持周期。

3. 安全和更新：在安全方面，Windows 10具有更强大的安全保护功能。此外，Windows 10还引入了新的更新机制，使得用户可以更方便地管理更新并减少更新带来的困扰。而相比之下，一些用户表示Windows 7的更新有时会带来不便。

4. 个人偏好：最终的选择也取决于个人偏好。一些人可能喜欢Windows 7的简洁界面和经典开始菜单，而其他人可能更喜欢Windows 10的现代化界面和功能。

总的来说，如果您需要最新的功能和性能，并且需要广泛支持各种新硬件和软件，那么Windows 10可能是更好的选择。但如果您在某些旧机器上运行特定软件或游戏，并且对这些机器进行升级并不实际，那么Windows 7可能是更好的选择。请根据您的具体需求进行选择。