【小平鱼的家常做法大全】小平鱼,又称“小平头”或“平鱼”,是一种常见的海鱼,肉质细嫩、味道鲜美,非常适合家庭烹饪。无论是清蒸、红烧还是煎炸,都能做出美味可口的菜肴。下面为大家整理了几种常见的小平鱼家常做法,方便大家在家中轻松制作。
一、小平鱼常见家常做法总结
| 做法名称 | 烹饪方式 | 主要调料 | 特点 | 适合人群 |
| 清蒸小平鱼 | 蒸 | 生抽、姜丝、葱丝、香油 | 鲜嫩多汁,保留原味 | 喜欢清淡口味的人 |
| 红烧小平鱼 | 炒+炖 | 生抽、老抽、糖、料酒、姜蒜 | 酱香浓郁,口感丰富 | 喜欢酱香味的人 |
| 香煎小平鱼 | 煎 | 盐、胡椒粉、食用油 | 外焦里嫩,香气扑鼻 | 喜欢酥脆口感的人 |
| 水煮小平鱼 | 煮 | 辣椒、花椒、豆瓣酱、葱姜 | 麻辣鲜香,开胃下饭 | 喜欢川菜风味的人 |
| 小平鱼汤 | 煮 | 姜、葱、盐、料酒 | 汤鲜味美,营养丰富 | 喜欢喝汤的人 |
二、详细做法介绍
1. 清蒸小平鱼
材料:小平鱼2条、姜丝、葱丝、生抽、香油、盐
步骤:
- 小平鱼去鳞、去内脏,清洗干净,两面划几刀;
- 盘底铺姜丝,放上小平鱼,再撒一层姜丝;
- 锅中水烧开后放入鱼盘,大火蒸8-10分钟;
- 出锅后撒葱丝,淋上生抽和香油即可。
2. 红烧小平鱼
材料:小平鱼2条、姜片、蒜末、生抽、老抽、糖、料酒、水
步骤:
- 小平鱼煎至两面金黄;
- 加入姜蒜炒香,加料酒、生抽、老抽、糖和适量水;
- 烧开后转小火焖煮5-8分钟;
- 收汁后出锅,撒上葱花即可。
3. 香煎小平鱼
材料:小平鱼2条、盐、黑胡椒、食用油
步骤:
- 小平鱼洗净,用厨房纸吸干水分;
- 热锅加油,放入小平鱼煎至两面金黄;
- 撒上盐和黑胡椒调味即可。
4. 水煮小平鱼
材料:小平鱼2条、辣椒、花椒、豆瓣酱、葱姜、盐
步骤:
- 小平鱼切块,焯水备用;
- 热锅炒香姜蒜、辣椒、花椒、豆瓣酱;
- 加入清水煮沸,放入小平鱼煮熟;
- 撒上葱花,淋热油即可。
5. 小平鱼汤
材料:小平鱼2条、姜片、葱段、盐、料酒
步骤:
- 小平鱼洗净,焯水去腥;
- 锅中加水,放入姜片、葱段、料酒;
- 煮沸后放入小平鱼,小火煮10-15分钟;
- 最后加盐调味即可。
三、小贴士
- 选择新鲜的小平鱼,肉质更紧实、味道更好;
- 烹饪前可用少许盐腌制10分钟,去腥提鲜;
- 不同做法可根据个人口味调整调料比例。
通过以上几种家常做法,你可以轻松在家做出美味的小平鱼。不论是喜欢清淡还是重口味,都能找到适合自己的做法。快试试看吧!


