——营养均衡助力康复

在放疗期间，患者的饮食需要特别注意，以帮助身体更好地应对治疗带来的副作用。首先，应注重高蛋白食物的摄入，如鱼肉、鸡蛋和豆制品，这有助于修复受损组织。其次，多食用富含维生素的食物，比如新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的柑橘类水果，能增强免疫力。此外，全谷物和粗粮是膳食纤维的良好来源，可以预防便秘，保持肠道健康。

同时，避免辛辣、油腻及刺激性食物，以免加重胃肠道负担。少量多餐的方式也值得推荐，既能保证营养吸收，又能减少消化系统的压力。最后，保持充足的水分摄入，每天饮用足够的水，有利于体内代谢废物的排出。通过科学合理的饮食搭配，患者能够更好地应对放疗带来的挑战，加速康复进程。