大家好，【#莲子能生吃吗#】具体是什么情况，一起往下看看。

1、**莲子可以生吃**。

2、莲子是睡莲科植物的干燥成熟种子，一般生长在水中或水田，所以生食并不会引起不良反应。

3、而且，生吃莲子具有清热降火、止泻、益肾等作用。

4、但是，因为莲子比较大，生吃时可能会卡在喉咙，因此要适量食用。

5、 以上信息仅供参考，如果您有胃肠道疾病或者是对莲子过敏，建议在医生的指导下食用。

【莲子能生吃吗】到此完毕，希望对大家有所帮助。