——传统中医调理的暖心良方

生化汤是一道源自中医的经典药膳，主要用于产后调理，具有活血化瘀、温经止痛的功效。制作时需准备当归、川芎、桃仁、炮姜和甘草五味药材，按照一定比例调配，再用清水煎煮而成。首先将药材洗净后放入锅中，加入适量清水浸泡约半小时；随后用小火慢熬至水分减少一半，滤出药汁备用；重复此过程两次以充分提取有效成分；最后将三次药汁混合均匀即可饮用。

这道汤药性温和，适合帮助产妇恢复身体机能，改善恶露不尽及腹痛等问题。值得注意的是，服用前应咨询专业医师，确保适应症相符，并根据个人体质调整剂量。此外，日常饮食搭配富含蛋白质与维生素的食物，可进一步提升整体疗效。生化汤不仅体现了中医药学的智慧结晶，更是对女性健康关爱的具体体现。