藜麦粥的做法是什么

2026-07-25 14:15:29

逛吃行记

问答领域知识达人

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1、准备水l，红糖，藜麦，红枣，小米。

2、藜麦泡发，红枣去核，切丁，将藜麦和小米放入锅中，加水煮至粘稠。

3、加入红枣和红糖，搅拌均匀即可。

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