【鸡蛋挂面好吃又简单】鸡蛋挂面是一道非常受欢迎的家常面食,不仅味道鲜美,而且制作过程简单快捷,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。它结合了鸡蛋的香滑和挂面的筋道,口感丰富,营养均衡,是早餐或晚餐的理想选择。
以下是对“鸡蛋挂面好吃又简单”的总结内容,包括制作步骤、所需材料和营养价值等信息。
一、制作材料(1人份)
材料 | 用量 |
鸡蛋 | 1个 |
挂面 | 50克 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
香油 | 少许 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
葱花 | 少许 |
清水 | 500毫升 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 准备好所有食材,将挂面放入沸水中煮至软熟,捞出沥干备用。 |
2 | 在碗中打入一个鸡蛋,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。 |
3 | 锅中加少量油,倒入鸡蛋液,用小火煎成蛋饼,取出切丝。 |
4 | 取一碗,加入煮好的挂面,放入煎好的鸡蛋丝,再加入生抽、老抽、香油、盐和白胡椒粉调味。 |
5 | 最后撒上葱花,搅拌均匀即可食用。 |
三、营养价值
鸡蛋挂面富含蛋白质、碳水化合物和维生素,能够提供充足的能量和营养。鸡蛋中的优质蛋白有助于增强体力,而挂面则能补充日常所需的碳水化合物。此外,加入的调料如酱油和香油也能提升风味,使整道菜更加美味可口。
四、小贴士
- 如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些青菜或豆腐。
- 鸡蛋可以根据个人口味调整数量,喜欢浓郁口感的可以多加一个。
- 煮面时可在水中加少许盐,使面条更劲道。
总结
鸡蛋挂面不仅味道鲜美,而且制作简单,适合日常快速烹饪。无论是早晨还是晚上,都能为家人带来一份温暖的美食体验。只要掌握好基本步骤和调味方法,每个人都可以轻松做出一道美味的鸡蛋挂面。