夏日炎炎，来一杯清爽的芒果冰沙，瞬间让人心情愉悦。芒果冰沙不仅口感顺滑，还富含维生素C和纤维，是健康又美味的饮品选择。今天就来分享一款简单易做的芒果冰沙做法，让你在家也能轻松享受果香四溢的冰爽滋味。

所需材料：

- 成熟芒果 2个（约300克）

- 牛奶或植物奶 150毫升（可根据喜好调整）

- 冰块 适量

- 蜂蜜或糖 适量（可选，根据个人口味）

- 柠檬汁 少许（可选，增加清新感）

制作步骤：

1. 准备芒果：将芒果去皮，切成小块。如果芒果比较硬，可以提前放软一些，这样打出来的冰沙更细腻。

2. 加入食材：将切好的芒果块、牛奶、冰块以及蜂蜜或糖放入搅拌机中。如果喜欢酸一点的口感，可以加几滴柠檬汁。

3. 搅拌均匀：启动搅拌机，将所有材料搅拌至顺滑无颗粒。如果觉得太稠，可以适量加点水或牛奶调整浓度。

4. 装杯享用：将搅拌好的芒果冰沙倒入杯中，可以再放几块芒果丁或薄荷叶作为装饰，既好看又好吃。

小贴士：

- 如果想要更浓稠的口感，可以使用冷冻芒果块代替新鲜芒果。

- 喜欢奶昔感的朋友，可以加入一勺酸奶或冰淇淋，口感更加丰富。

- 想要低糖版本，可以用天然甜味剂如枫糖浆或椰子花蜜替代白糖。

结语：

芒果冰沙不仅制作简单，还能满足你对水果和清凉饮品的双重渴望。无论是早餐搭配、下午茶时光，还是运动后的补充能量，它都是一个不错的选择。快动手试试吧，让你的夏天更有“果”味！