在22岁的年纪，皮肤通常处于相对健康的状态，但仍需适当的护理以维持其状态。选择合适的护肤品对于保持肌肤健康至关重要。首先，了解自己的肤质是关键。22岁的你可能拥有油性、干性、混合性或敏感性肌肤。针对不同的肤质，应选用不同的产品。

对于油性和混合性肌肤，推荐使用控油且具有轻微去角质效果的产品，如含有水杨酸的洁面乳和爽肤水，可以帮助去除多余的油脂并防止毛孔堵塞。而干性肌肤则需要更多的保湿，选择富含透明质酸和甘油等成分的保湿霜会更合适。敏感性肌肤则建议选择温和无刺激的产品，并进行斑贴测试以确保不会引起过敏反应。

除了日常的基础护肤步骤外，定期做面膜也是一种很好的补充方式。根据个人需求，可以选择补水、舒缓或提亮肤色的面膜。

最后，无论哪种肤质，防晒都是必不可少的一环。紫外线不仅会导致皮肤老化，还可能引发色斑等问题。因此，每天出门前涂抹SPF30以上的防晒霜是非常必要的。